Come dovrebbe essere il tuo fisico ideale secondo l’ayurveda?

 

Ayurveda dimagrire

Le origini storiche dell’ayurveda si perdono indietro nei secoli.

Attualmente la pratica ayurvedica viene annoverata dall’Unione Europea e dalla maggior parte degli stati membri come un valido rimedio non convenzionale.

E’ un sistema di conoscenze  complesso basato principalmente su metodi di prevenzione e di pratiche  finalizzate ad allungare e migliorare la vita dell’essere umano in armonia con la natura.

Ognuno di noi possiede caratteristiche fisiche e mentali specifiche ed esclusive.

Il funzionamento di corpo e mente si chiama PRAKRUTI (costituzione psico-fisica);

Ogni individuo è diverso dagli altri. La conoscenza dell’Ayurveda ci spiega queste differenze in base all’influenza dei principi chiamati  Dosha (denominati Vata, Pitta e Kapha), i quali governano l’uomo e l’intero universo.

Queste tre forze possiedono qualità peculiari e controllano specifiche funzioni fisiologiche .

Stabilita conformazione ideale del nostro fisico, possiamo con l’ayurveda, raggiungere il peso forma senza fatica e senza disturbi psico-fisici.

Il nostro compito è quindi scoprire l’influenza specifica dei Tre Dosha su noi stessi per dimagrire o aumentare il nostro peso.

Secondo l’Ayurveda per raggiungere una salute ideale è indispensabile creare equilibrio nella propria costituzione psicofisica. Conoscendo lo stile di vita e i cibi più adatti a noi.

L’Ayurveda fornisce la conoscenza e la pratica necessaria per mantenere il perfetto rapporto della mente e del corpo in ogni singola costituzione.

 

Il corso si terrà nella sede dell’associazione:

in Erba, Como, via Fatebenefratelli 5

29,30 Giugno  1 Luglio

Programma dei corso:

ayurveda dimagrire o aumentare peso

primo giorno:

ritrovo in sede alle ore 9 inizio corso ore 9 e 30

lezione teorica: stabilire la tua costituzione secondo i dosha

ore 13 pranzo con gli altri partecipanti, (incluso)

pomeriggio spiegazione e pratica del trattamento al sale marino

secondo giorno:

ritrovo in sede alle ore 9 inizio corso ore 9 e 30

lezione teorica:come cambia la tua costituzione secondo di stimoli esterni(tempo ,cibo, emozioni)

ore 13 pranzo con gli altri partecipanti, (incluso)

pomeriggio pratica del massaggio linfodrenante (il massaggio verrà effettuato in coppie che si scambieranno il ruolo)

terzo giorno :

ritrovo in sede alle ore 9 inizio corso ore 9 e 30

lezione teorica: Alimentazione l’ayurvedica e conservazione dei cibi

ore 13 pranzo con gli altri partecipanti, (incluso)

pomeriggio pratica del massaggio linfodrenante (il massaggio verrà effettuato in coppie che si scambieranno il ruolo)

costo del corso 320 euro, acconto (50 euro)  per iscriverti, acconto con carta di credito: [skrill_simple amount=”50.00″ label=”acconto/donazione” description=”corso diminuire/aumentare con ayurveda” ] acconto tramite paypal: [rps-paypal]

al termine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione.